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29 April 2019
Depois de 6 dias de cetogenica hard, abaixo de 20g, uma pausa pra reintroducao de carbos de leve, amo cuscuz ;-)
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28 April 2019
Pra matar o desejo de pão nada como esse "pao low carb" com linhaça que faço em 2 minutinhos no micro e depois coloco na sanduicheira, fica bem crocrante como um misto! 1 ovo, 1 colher sopa de nata, linhaça e fermento, recheio de mussarela e presunto
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28 April 2019
Quem disse que não da pra ser low carb em shoping??
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23 April 2019
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18 April 2019
Aumentando um pouco a ingestao de carboidratos pois ha 3 semanas com carbo abaixo de 100g e exercicios diarios nao consigo emagrecer nada, vamos que vamos!
(7 Kommentare)
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