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afryan
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08 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
19 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
07 Januar 2021
yg tb nya 163 merapat dong, skrg brp kg dan target bb d angka brp,
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Still to go:
Diät befolgt:
61,6 kg
18,4 kg
6,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
06 Januar 2021
ini rasa nya gemay
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06 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
18,2 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
05 Januar 2021
gais klo HB rendah masih diet bahaya ga ya? nilai hb ku di 8 aja dan suka pusing pandangan tiba2 blur, udah beberapa minggu aq ga diet dlu krn masih bingung, tp hari ini udah mulai lg diet dan efek nya ya gt tiba2 kunang2 padahal masih d atas bmr gais, gmn ya ☹️
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