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asem.valieva
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29 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
19 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
28 September 2018
Вопрос только знатокам пп!
Месяц по разным причинам кбжу не превышал 1000-1200 ккал естественно вес хорошо уходил, вернулась к прежнему пп немного +ккал из за этого может быть резкий скачек веса вверх?
В начале вес калибром вверх в низ теперь только вверх((((( 6 мес на пп такое в первые!!!! Помогите! Что теперь делать? Упражнения и кардио делаю и не переставала.
(4 Kommentare)
28 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,1 kg
18,1 kg
3,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
27 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,6 kg
18,6 kg
2,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
26 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
19,2 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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