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05 September 2023
Arkadaşlar herkese günaydın yaklaşık 3 haftadır diyetime harfiyen uyuyorum kaçamak yapmıyorum tartıda eksiyi görmek yerine artıları görüyorum ödemdir diye avutuyorum yardım edin tüm fikirlere ve tariflere açığım
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
5,5 kg
9,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
27 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,5 kg
5,5 kg
9,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
21 August 2023
Evde ne varsa salatası ile akşam yemeğimi yaparak bugünü de bitiriyorum
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20 August 2023
Bu sıcaklarda içmekten keyif aldığımsın😁
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20 August 2023
Hedefe adım adım daha güzel sonuçlu haftalara
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,8 kg
6,2 kg
8,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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