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ayu nelviani
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15 November 2021
mulai diet lagi
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,9 kg
0 kg
22,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
11 November 2021
hari ini surplus di 2000 kalori
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,2 kg
0 kg
22,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
11 November 2021
alhamdulilah walau pelan tapi pasti.. awal diet 25 sep 2021
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02 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
0 kg
22,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
31 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,2 kg
0 kg
23,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
ayu nelviani's Gewichtsverlauf
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