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30 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,7 kg
7,3 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
26 Januar 2022
ah ouias sans petit déjeuner j arrives à tenir sans fringales .!! carrément bizarre. merci a tous vraiment ❤❤❤🙏🙏🙏🙏
(2 Kommentare)
26 Januar 2022
coucou à tous. je suis une adepte depuis des années de cette appli elle m aides surtout à gérer la quantité de mes plats en essayant de rester sains . je partage juste ma semaine qui vient de commencer . mon motivation est en yoyo et j espère que cette fois ci j y arrive car je suis déprimée de me voir arrêter au bout de 3 jours . je viens de remarquer juste que si je prends le pdj le matin ... toute la journée j ai un appétit incontrôlable. et le cas contraire j y arrive . donc j arrête petit à petit le petit déjeuner. on a tous nos petits astuces qui marche pour gérer nos envies soudaine de nourriture. si vous avez des conseils je suis preneur et ça aides pour le moral . bon courage à nous. et belle journée à tous
(10 Kommentare)
26 Januar 2022
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26 Januar 2022
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