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coskunmerveibo03
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02 Oktober 2018
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Still to go:
Diät befolgt:
95,5 kg
0 kg
35,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
19 August 2018
2 gun diyet yaptim sutum gelmedi cocugu durduramadik mama verdik en iyisi diyet yapmicam en azindan cocugun sariligi gecene kadar
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91 kg
4 kg
31 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
17 August 2018
gece 2 de 3 te. surekli ayaktayim ve acikiyorum cocukla ugrasiyorum midem bombos hissediyorum napicam
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91 kg
4 kg
31 kg
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konstantes Gewicht
16 August 2018
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16 August 2018
simdi ben prasa kabak domates biber bir yemek kasigi da bulgur katarak sebze yemegi katiyorum bunun kalorisini tek tek kattigim malzemeleri yazarak mi hesapliycam yağıyla icine kattigim malzemeleriyle
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