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20 Dezember 2020
12/20 晴天⛅️又是大風吹的天氣🌬
早午餐：元氣雞胸肉輕食餐+鮮肉湯圓*6顆
明天冬至，今天提早煮了湯圓來拜拜.😋
(7 Kommentare)
19 Dezember 2020
12/19 晴天⛅️風大涼🌬
早午餐：剝皮辣椒雞湯
下午茶：全家大熱拿+芭樂*1顆
晚餐：炒高麗菜、燙秋葵、黑胡椒雞腿排、中午吃剩的雞湯食材.
(6 Kommentare)
18 Dezember 2020
12/18 ☀️晴天
早午餐：
美生菜+玉米筍+蒸雞蛋+石榴+昨晚剩的五花肉
無糖豆漿
綠色閨蜜下午茶：
熱抹茶咖啡+焙茶巧克力塔
阿爸投食車輪餅：
紅豆*0.5 + 蘿蔔絲*1
晚餐：
炒小白菜、炒青花菜、蒸鮭魚、萬巒豬腳
我的減醣果然很佛系⋯⋯😂😂😂😂😂
(13 Kommentare)
17 Dezember 2020
12/17 ☀️晴天
早午餐：
美生菜、蘋果、小蕃茄、蒸雞蛋
早安地瓜*1條、煎焦的黃金雞腿排
紅藜茶
晚餐：
炒青江菜、彩椒炒五花肉
高麗菜雞腿湯
(7 Kommentare)
16 Dezember 2020
12/16 ⛅️早安+午安：
美生菜、小蕃茄、藍莓、鳳梨
蒸雞蛋、沙嗲雞腿排
下午吃了朋友送的手工餅乾*2片
冲了一杯無糖紅茶...然後又吃了幾顆巧克力🤦🏻♀️
12/16 晚安：
炒花椰菜，炒萵苣
洋蔥蒸鯧魚
(5 Kommentare)
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