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rosepinto.2017
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19 Oktober 2018
Continuo no DS com o slow carb defit calórico.
No dia 12/10 me pesei estava com 76.800 me estressei mas era a TPM por isso não marquei .
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,3 kg
0 kg
13,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
05 Oktober 2018
Continuo no DS
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,2 kg
0 kg
14,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
28 September 2018
Dieta dos pontos começei no dia 14 /09.
Borá lá.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,4 kg
0 kg
14,4 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
20 September 2018
Comecei há uma semana a Dieta dos pontos total de pontuação 35 pontos diário baseado pelo dieta e saúde e esse é o resultado.
Bora lá.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
0 kg
15 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
13 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,8 kg
0 kg
15,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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