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sarahcantik
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17 Mai 2020
menu hari ini:
- mie shirataki kuah miso (tambah jamur, tako legs, dan crabstick)
- putih telur dadar
- saus barberkyu
- tahu panggang.
(4 Kommentare)
17 Mai 2020
berbuka pake air 1 ltr dan nutrijell coklat + diabetasol, keju 20gr dan kental manis nya tropicana slim :)
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17 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
5 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
16 Mai 2020
snack malem hari. estimasi 290kcal. ini cauliflower pizza gt ceritanya. enak bgt paraaahhhh
(23 Kommentare)
16 Mai 2020
dinner sebanyak ini cuma estimasi 246 kcal. kalo ditanya kenapa, karena kebanyakan sayur heehhe. btw ini beef curry yaa menu utamanyah
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