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talel94
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25 Mai 2020
welcom back!
après 1mois de covid et 1 mois de jeun reprise du sport et de la diet.
point positif: perte de poids
point negatif: grosse perte de masse musculaire :(((
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,2 kg
3,8 kg
7,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
16 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
3,2 kg
7,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
13 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,3 kg
3,7 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
10 März 2020
hummm le bon pad thai
trooop bon
et fait maison (pas dans la mienne :) :) )
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09 März 2020
MG 19,9%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
3,6 kg
7,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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