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25 Juli 2022
Hari ini tidak input makan malam. 0 kalori.. Kondangan manten.. Nasi ra es, kolak cendol, teh anget, risol, Dadar gulung, kacang telur.. Sagon.. You know sagon? 😁 😁 😁
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23 Juli 2022
Pagi sRapan overnight oat.. Siang karena ada kerjaan Dr kantor makan siangnya mie ayam + es teh manis + wafer chocolatos😔😔..
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23 Juli 2022
Sekarang knp susah bgt buat back on track.. Pagi, siang Beres,, sore sampe malam kayak org kerasukan makannya.. Gak kontrol😥😥😥
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22 Juli 2022
Stres banget kerjaan banyak.. Sampe makan pun ngawur seadanya, pengen ngemil terus Selama 2 Hari.. Badan pada biru2.. Hari ini bismillah back on track lagi. 😊😊
(2 Kommentare)
09 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,3 kg
9,7 kg
2,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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