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要瘦到48才罷休的小泡芙
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31 Mai 2024
2024.05.31 Day5
早餐：豆漿、一半的貝果
午餐：非常少的炒飯、青江菜、貢丸
晚餐：我覺得台南最好吃的布丁和麵（2人份）
點心：半個紅豆餅、一包薯條三兄弟
飲料：紅玉菊花茶、有喝一點啤酒
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30 Mai 2024
2024.05.31 Day4
早餐：豆漿、巧克力麵包半個
午餐：烏龍麵、燙小白菜、蛋
晚餐：鍋貼、紅油抄手、醃小黃瓜、泡菜（2人份）
點心：晚餐後補吃青菜，龍鬚菜+胡麻醬、玉子燒
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29 Mai 2024
2024.05.29 Day3
早餐：豆漿、香蕉
午餐：燙小白菜、牛肉炒蛋、🦐蝦
晚餐：外食類似丼飯的東西（2人份），飯吃2/3碗
點心：下午吃兩塊餅乾
晚餐飯後和男友一起吃一碗冰，回家後有吃ㄧ顆巧克力、半塊柚子餅、好像還有一塊餅乾
記細一點才知道我小零食也吃了不少😅因為有喜餅不吃會浪費，一天控制幾塊以內應該還好
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28 Mai 2024
2024.05.28 Day1
午餐：青椒炒肉絲、豆乾炒蛋
下午茶：4個小餅乾
晚餐：軟骨飯、軟骨麵、吳郭魚、青菜（2個人）
飲料：紅茶拿鐵無糖
點心：虱目魚餅半個
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28 Mai 2024
2024.05.28 Day2
早餐：
豆漿+香蕉
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