Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Al.zim
Notizen
Al.zim's Notizen
Al.zim's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 41
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
Weiter
29 Juni 2020
ЯИЧНЫЙ ОМЛЕТ КАК В САДИКЕ!
На 100гр 120 калорий! Просто и вкусно❤️ 4 яйца взбить, добавить соли, 180мл молока туда же, взять ещё немного молока и размешать с 30гр муки, смешать. Вот и всё 😅
200 градусов, 20-25 мин.
Всем приятного аппетита!
Kommentar hinzufügen
29 Juni 2020
ПП ВАФЛИ С КЛУБНИЧКОЙ!
Этот чудесный рецептик очень лёгок и прост в исполнении:)
Нужно: 2 яйца, 150гр овсяной муки (можно любой), 5 ягодок, какао ст.ложка, чайная ложка мёда, сахарзама, но можно и без этого ;)
Готовлю пять мин в вафельнице❤️
Приятного🤗
Kommentar hinzufügen
29 Juni 2020
ПП ТРЮФЕЛЬ! Одна конфетка 45 калорий! Вкусно, полезно и без сахара🤩
Нужен рецептик? Ставь + в комент
Kommentar hinzufügen
29 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
7 kg
9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,2 kg pro Woche
26 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,5 kg
6,5 kg
9,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
Al.zim's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen