Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Alefofuxa
Notizen
Alefofuxa's Notizen
Alefofuxa's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 242
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
02 Februar 2020
Kommentar hinzufügen
31 Januar 2020
Almocinho...
Kommentar hinzufügen
31 Januar 2020
Kommentar hinzufügen
31 Januar 2020
Meta do mês a balança desceu Ebaaaa🎉. Obrigada Deus pela saúde.😍🙏👊🏼
E qual é a melhor Dieta?: Aquela que você consegue fazer 99% do seu dia, sem sofrer, sem passar fome, que tenha cores e sabores, que seja prazeroza, e acho que ela ainda continua sendo comida de verdade, porque tem que ser um estilo VIDA.
E o melhor treino?: Aquele que você se dispõe, com coragem e determinação de fazê-lo todo santo dia, nem que seja 20 minutos de Hit em casa.
Aprenda a dizer NÃO.
Faça sempre as melhores escolhas.
A Meta é 60. Bora lá ainda não acabou, nunca acaba é pra VIDA toda.
Boa sexta feira a todos!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,9 kg
3,9 kg
3,9 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
31 Januar 2020
31/01/2020 Sexta / Fechamento.
29/30 Cetogenica*LowCarb.
Jejum: 18.
Treino: 1:10 Aula de corrida subida.
Cafezinho Basico de todas as manhas hehe..Obrigada Deus, pela saude, força e disposicao.
Kommentar hinzufügen
Alefofuxa's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen