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GabrielRozendo
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14 Dezember 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,8 kg
2,4 kg
3,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
12 Dezember 2012
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
2,2 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
03 Dezember 2012
Final de semana nem foi tão ruim :( mas aumentou o peso de toda forma. Meta ta ficando mais difícil...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
0 kg
6,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
30 November 2012
Pelo menos agora foi na mesma balança, ou seja, perca de peso real... \o/
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
0,7 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
28 November 2012
Aiai, essas mudanças de balança e diferenças de 4 kg de uma pra outra não dá :(
Ficar só com essa balança agora, por mais que esteja jogando pra cima o peso.
Todo dia pesar nela, no mesmo horário (~8h), com o mesmo traje (calça jeans e blusa social, sem sapato) e no mesmo lugar (empresa).
Apenas essa balança serve para controle agora.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
0,2 kg
6 kg
100%
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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