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Hasna Smi15
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31 bis 35 von 77
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30 Januar 2021
aduhh ya ampunnnn naikk lagiii
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
3,8 kg
10,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
28 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
4,5 kg
9,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
27 Januar 2021
infut dulu baru makann:))
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27 Januar 2021
😍😍😍
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,3 kg
5 kg
8,9 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
26 Januar 2021
dulu bb 64 aku makann di 1200 kadang 900... karna aku mikirnya kalo makan lebih sedikit yg bisa bb jadi tirunn... karna blum tau aku baru oemula dulu ituhhh... teris seting keleyengan lemess.. karna mungkin makan di nawah mbr.. sekarang udah sering sharing cari info diet yg baik itu seperti apa... sekarang aku makan d 1600 d bb 60 masih bisa turunn....jafi pelajaran ajah sihh buat temen temen, yg masihh makan di bawah bmr kalian salah besar... karna makan di atas bmr yg baik.. biar metabolisme gak turun dan gak gampang sakit... untungnya selama makan dulu dibawah bmr gak ngaruh sama haid.. tapi lebih ke lemess dan keleyengannn.. so biat kalian jgn makan dibawah bmr yhh..
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