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25 September 2020
Diet seimbang dg menjaga asupan makanan sehat,konsumsi probiotik (Yakult) jg bisa membantu diet seimbang krn probiotik mengandung bakteri baik shg dg konsumsi probiotik setiap hari akan membantu usus menyerap & mencerna gizi dr diet seimbang dg lebih baik.
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25 September 2020
ternyata diet sehat itu enak ya wkwkw kemaren makan lontong, botok sama mie ayam, buah dan susu tapi malah turun ya walaupun cuma 0,1 kg tapi aku senang wahahahha ku pikir bakal naik tapi ternyata tidak wakakaka
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,9 kg
14,1 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
24 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
14 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
22 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,1 kg
13,9 kg
1,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
18 September 2020
Selama haid, berat badan naik karena massa air dalam tubuh meningkat karena PMS.
Jadi, selama masa PMS dan haid ini, tubuh sebagian perempuan menahan masa air untuk sementara & berat badan yg bertambah tersebut akan hilang dengan sendirinya usai PMS & haid
(4 Kommentare)
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