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12 Mai 2018
Ve Cumartesi Koşusu KArtal-KAdıköy...
Yediklerim değil, yaptıklarım :)
12 Mai 2018
sabah koşusu hazırlıkları: kahve + kuru üzüm...
12 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
2,6 kg
4 kg
Recht gut
konstantes Gewicht
11 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
2,6 kg
4 kg
Recht gut
Verlust von 3,5 kg pro Woche
10 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,5 kg
2,1 kg
4,5 kg
Recht gut
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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