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17 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
0,9 kg
11,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
11 Mai 2018
Mais uma marmitinha, hoje sem hamburguer caseiro pra não enjoar. kk
Trago os ovos cozidos e descasco no trabalho. amasso com azeitonas fatiadas e maionese que já deixo aqui também. rs
o Brócolis na manteiga é restinho do almoço de ontem, mas ficou maráaavilhoso com o requeijão de corte por cima.
Daí só comprei a saladinha de acelga no restaurante do trabalho.
Ou seja comida barata e acho que um tanto saudavel apesar da maionese? ..
Enfim.
iniciando o final de semana no foco.
...
..
.
;*
(2 Kommentare)
09 Mai 2018
Primeira do dia. JI 16x8:
Prato de sobremesa: hambúrguer caseiro com requeijão trufado, pimenta doce acebolada. Maionese (01 colher industrializada) com 02 ovos e azeitona. Tomate cereja.
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27 April 2018
🤐🤺
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
1,5 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
19 April 2018
... POXA VIDAAA UFA
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,6 kg
0,9 kg
11,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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