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Natanamirandabatista
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30 August 2021
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24 August 2021
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23 August 2021
treino de aerohit em casa! ê muito bom e da pra suar a camisa! hoje foi 20 minutos de treino intermediario, confesso que estou entrando ma terceira semana de atividades e reeducação alimementar e ja me sinto mais disposta praticando as atividades!
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18 August 2021
mais uma vez na luta conta a obesidade!
virei mãe a dois anos atrás e joguei de cabeça na maternidade e acabei me deixando de lado, pra piorar a situação veio a pandemia, em casa a quase dois anos sem poder sair, com toda essa pressão que estamos vivendo o escape de alegria era a comida, muita comida... doce então nem se fala RS era um festival de delivery. cada dia me olhava no espelho e me sentia horrível até que passei a não olhar. tentei começar algumas dietas e exercícios no meio da quarentena, mais sempre na sucedida, sempre que batia a ansiedade a cômoda que salvava! agora finalmente resolvi olhar com amor para mim e quando me dei conta estava pesando 100 kg (como fiquei triste com isso, nunca cheguei nesse peso :() e aqui estou eu disposta a me reconectar CMG mesma e vencer mais uma vez essa etapa da vida!
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18 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100 kg
2,5 kg
20 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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