Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
dellaummualmira
Notizen
dellaummualmira's Notizen
dellaummualmira's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 44
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
Weiter
11 September 2021
cheating lagi olga lagi cheating teruss olga di oysh emaaangggg? apa bsa kurusssss
(4 Kommentare)
09 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
5 kg
43 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,0 kg pro Woche
09 September 2021
makan pagi dengan segini kalori + telor rebus termasuk gede ga si???
(3 Kommentare)
08 September 2021
😭sedih... boleh ga..?! pas bulan ke-1 turun 6 kg awal bulan ke-2 turun 4 kg...trasa bgt bb turunnya g scpt bulan 1 pdhl pola olganya lbh kenceng makannya lbh teratur dan terukur sjk pake aplikasi. Lihat defcal harian fan mingguan juga, rata2nya harian/mi gguan jg masih jauh dri target jadi, coba cheatinglah dua hari weekand. jujur slama2 hri itu emang agak lebih si.. cuma gk jauh2 bgt dri rata2 harian dan diliht dri rata2 mingguan pun jga ttp masih rada jauh dibawah range. Taaapiii pas senen nimbang eeehhhh naek 2 kg 😭😭😭😭😭😭😭😭 udh kayak exstrimes berjuang 3 hri memperbaiki buat balik lagi ke angka awal sblm naik hiks.. ada yg bisa mengedukasi?? 🙏 apa salah dan dosa saya??? soalnya tiap makan pasti ditakar dan masuk jurnal. ada sempet 1 hari (sehari doang pas weekand) agak telat tidur karna kerjaan emang' dan bahkan jg g kuat olga (dlm seminggu saya olga 3-5x durasi 30 menit cardio dance/body language) jg waktu itu krna deadline tpi masa ia si krna 1hri itu?? apakah haid juga membuat BB bsa naik??
(11 Kommentare)
05 September 2021
hallo selmaat pagi, sharing yuk.. sata haid dan habis begadang jenis olah rag aapa ya yang n dilakukan biar nggka ngedrop? dengn ini saya totl udh 2 hri gak olga. rasanya krng nyaman tpi mau dipaksain olga yg biasa 30 menit jg lemes bgt.. sharing doong 🙏🙏🙏
Kommentar hinzufügen
dellaummualmira's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen