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isemihdemir
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20 April 2022
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20 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
4,5 kg
73,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
14 April 2022
Selamlar, ben döndüm sonunda :) Ankara da tavsiye edebileceğiniz spor salonu var mı acaba ?
(8 Kommentare)
29 Januar 2022
son ev kahvaltilarim olacagını bildigim icin ayri guzel geliyor tatları >(
(2 Kommentare)
27 Januar 2022
Yoğun antrenman dönemindeyim bol lif ile kapatıyorum. -_-
100 gr yulaf 1 tatlı kasıgı fistik ezmesi
1 sap buharda haslanmış brokoli
kusburnu cayı
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