Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
jam_lg
Notizen
jam_lg's Notizen
jam_lg's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 304
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
04 Juni 2020
Если вы еще не пробовали это мороженое,попробуйте,это просто кайф какой то: замороженный банан, 15 г шоколадного протеина, 50 мл молока, ложка арахисовой пасты
(4 Kommentare)
04 Juni 2020
Утилизация продуктов:соевое мясо в кокосовом молоке с пастой чили, стручковая фасоль. Вышло вкусно.заодно остатки лаваша с сыром и салат из шпината помидоров и киви. 500 ккал идеально по бжу. Без лаваша было бы лучше 😄
Kommentar hinzufügen
03 Juni 2020
Крабовые котлеты и салат на обед
Kommentar hinzufügen
03 Juni 2020
Заслуженные углеводы - карамельно финиковые панкейки с инжиром и медом. Нереальный вкус. Рецепт ниже
(1 Kommentar)
03 Juni 2020
Ну наконец то я увидела заветную пятерку! Читала девочек которые тут только что дошли до такой же цифры и радовалась за них!
У меня плато было больше месяца, пришлось ещё раз скорректировать питание, поменять физ нагрузки.
Но лучше вчего зашло иг 16/8, это просто нереальный какой-то заброс энергии!
Всем отвесов!
Иду дальше
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
5,2 kg
3,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
jam_lg's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen