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li yen
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08 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
10 kg
32 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
01 April 2018
jujur se sebenarnya pengen kurusnya dah lamaaa banget tp gk tau caranya...makanya diblg dr dulu diet koq gak kurus2 ...mudah mudahan sekali ini bisa walau butuh waktu gk apa2. ayo semangat. ...
(1 Kommentar)
01 April 2018
jujur se sebenarnya pengen kurusnya dah lamaaa banget tp gk tau caranya...makanya diblg dr dulu diet koq gak kurus2 ...mudah mudahan sekali ini bisa walau butuh waktu gk apa2. ayo semangat. ...
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28 März 2018
apakah kalau karbo selalu melebihi target di makro bb gk bisa turun ya?
(3 Kommentare)
28 März 2018
benar gk se satu sendok mkn pecal 79 kalori...ini yg dimaksud bumbunya ato udah dicmpr sayurnya se...mungkin bumbunya ya? masa sayuran semua kalorinya segitu..
(8 Kommentare)
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