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marcella777
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03 Oktober 2020
kak mau tanya dong
kalo seminggu olahraga 3kali (wo 30menit)
trus kalo gak wo biasanya cuma jalan kaki 15-30menit atau olahraga ringan" aja itu termasuk
low atau active?
(2 Kommentare)
27 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
5 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
21 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
4 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
20 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,5 kg
4,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
14 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
4 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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