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29 November 2022
1. Gün
+ olarak bir trabzon hurması yedim. umarim bir sey yemeden uyurum :D
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28 November 2022
yarindan itibaren gunluk 10.000 adim aticam ve saglikli beslenicem ve ay sonuna bakalim kac kilo vermis olucam. her gun ne yedigimi paylasicam. isteyen olursa kurtulus parkinda veya farkli yuruyus yerlerinde berabee yuruyebiliriz.
(12 Kommentare)
28 November 2022
YARIN GÜNDE 10.000 ADIMLA SAĞLIKLI BESLENMEYE BASLİCAM ASLA BOZMAYACAGİM
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101 kg
0 kg
1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
19 November 2022
gozun doysun be kizim
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17 November 2022
İF ve saglikli beslenmeye donussss
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