Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
raghda sarhan
Notizen
raghda sarhan's Notizen
raghda sarhan's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 116
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
14 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
31,2 kg
0 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
konstantes Gewicht
30 Dezember 2021
بقيت بنزل بصعوبه رغم التزامي وانا مستوعبه ان نزولي ووصولي للمثالي بقي صعب بعد ما فقد من وزني اكتر من 30 ك بس الحمد لله بحاول استمر والتزم عشان اوصل لهدفي نفسي ان شاء الله اوصل 60ك وبرضه راضيه بنفسي ومبسوطه قادره اتحرك عن الاول وجع رجلي وركبي اتحسن كان بيجي عليا اوقات بالذات في الشتا كنت ببكي من الوجع والزعل علي نفسي انا سني 35 وعندي خشونه درجه تانيه وعلاج وحقن ركبه واتبهدلت دكاتره وعلاج ومكنتش بحس بتحسن حالتي النفسيه الحمد لله كويسه راضيه عن نفسي وشكلي ومتقبله نفسي اكتر من الاول بكتير الحمد لله اولا واخيرا والابليكيشن ده شجعني كتير وناس هنا كتير كانوا بيشجعوني بشكرهم جدا جدا اخدت منهم تحفيز كل اما اعك او احس اني زهقت كانوا بيشجعوني اني اكمل اخدت افكار ووصفات اكل جميله كانت بتخرجني من ممل اكل الدايت شكرا ليكوا ويارب كلنا نوصل لهدفنا ونثبت عليه والاهم صحتنا تبقي احسن ونفسيتنا اهدي وقبل ما نعجب الناس الاهم اننا نعجب نفسنا
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
31,2 kg
0 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
konstantes Gewicht
19 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
31,2 kg
0 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
09 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,5 kg
30,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,6 kg pro Woche
27 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,5 kg
29,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
raghda sarhan's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen