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valentina matteucci
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03 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,8 kg
2,2 kg
17,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
02 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
2 kg
18 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
27 Juni 2020
Summer 💥
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26 Juni 2020
faccio una domanda che magari può essere stupida.. quando andiamo a inserire i grammi di "qualcosa" mettiamo il peso del prima o dopo la cottura? Non sto parlando della pasta/riso/legumi da crudi ma sto parlando tipo di una pizza surgelata o di una piada o di un pane tostato o verdure grigliate senza niente di aggiunto.. Ovviamente evaporando l'acqua e altre componenti il peso cambia e anche kcal e macros
(3 Kommentare)
26 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,6 kg
1,4 kg
18,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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