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26 April 2019
Очень доброе утро! ☀️
На завтрак: овсяная каша с семенами льна, арахисовой пастой и бананом.
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26 April 2019
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Bisher verloren:
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Diät befolgt:
49,9 kg
12,5 kg
1,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
25 April 2019
Мой ужин
Запечённая семга с пюре из цветной капусты 🐠🥦
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25 April 2019
Мой запоздалый, но вкусный и сытный обед 😍
Салат и овсяноблин со с/с горбушей. Это невероятно вкусно 😌
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20 April 2019
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
50,2 kg
12,2 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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