Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
~Sakura
Notizen
~Sakura's Notizen
~Sakura's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 78
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
20 Dezember 2020
Мой завтрако-обед: сырники и чай. Всем прекрасного настроения!
Kommentar hinzufügen
19 Dezember 2020
Ни завтрак, ни обед не выкладывала, 🙈 но сделаю пожалуй письменный отчёт... 😊
Чтож поехали... 🏁
🍽️ Завтрак:
✨биойогурт активия 150г
✨хлебцы 5 шт
✨чай (без сахара естественно)
🍽️ Обед:
✨креветки (забыла как их есть 🤦, сварила 100г из которых 20г мяса 😂. Лохонулась конечно, ну да ладно)
🍽️ Перекус (а точнее, что я съела в кино)
✨ лепёшки для роллов (типа лаваша) 4шт
✨2 сырка
✨ смузи без сахара (на вкус как детская пюрешка фрутоняня, только при том же объеме, стоит дешевле)
✨ Fuzetea без сахара "яблоко-киви"
Ну да, съела много 😂. Зато отдохнула по полной!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,9 kg
9,1 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
19 Dezember 2020
Суббота... отдохнула от души (всё таки 2 из 4 Админ.К/р уже написаны) Сходили отметили др друга, наелись и навеселились. Ииииии конечно же я много съела, но знаете, не чувствую стыда. Я всё таки заработала отдых. :) А как вы провели день???
Kommentar hinzufügen
18 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,9 kg
9,1 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
18 Dezember 2020
За окном всего лишь -2°с и лёгкий снежок, так что настроение у меня сегодня великолепное, не смотря на то, что сегодня админ. работа :(
Желаю всем хорошо провести день!!! ;)
(1 Kommentar)
~Sakura's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen