Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Азалия_84
Notizen
Азалия_84's Notizen
Азалия_84's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 49
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
Weiter
17 April 2018
Седьмой день борьбы с лишним весом, по совету диетолога сегодня у меня овощная разгрузка, в день я могу позволить себе 1.5 кг. любых овощей (кроме картофеля, естественно)разделив их на 5 приёмов пищи.
(6 Kommentare)
16 April 2018
День шестой
Калораж дня - 755 ккал.
БЖУ - 79/27/47
Kommentar hinzufügen
16 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
116,8 kg
3,4 kg
48,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,9 kg pro Woche
15 April 2018
День пятый
Калораж дня - 1020 ккал. (не добрала сегодня)
БЖУ - 74/40/92
Kommentar hinzufügen
14 April 2018
Четвёртый день ПП, дня два было тяжеловато, а сейчас почти и не думаешь о вредных вкусняшках, надеюсь так и будет продолжаться.
Kommentar hinzufügen
Азалия_84's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen