Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Эльза198
Notizen
Эльза198's Notizen
Эльза198's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 76
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
13 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
5 kg
11 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
12 August 2024
На выходных был привес + 2кг, к счастью один кг сегодня "уплыл" . ПМС иногда бывает долгим и отёчным. Жду начала КД. Надеюсь, уйдёт и этот килограмм и не он один. 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,5 kg
4,5 kg
11,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 7 kg pro Woche
12 August 2024
Добрый вечер всем!На завтрак🌞 впервые сделала хачапури ПП (вкусно). На обед протеиновый батончик Cocos.На ужин гречн.🍝 Soba,🐔 котлеты,🥗 и ☕.
Soba очень нравится,но она очень калорийная.Пора бросать её есть на ужин.😒
Kommentar hinzufügen
11 August 2024
Да-да,я превысила свою норму калорий,хотя FatSecret поставил норму выше.Но на таких калориях я не похудею.Пока поставила для себя небольшую цель-скинуть 10кг.С мая скинула 5,5 кг, но не вижу никаких изменений в себе.
Терпение только терпение и сила воли!💪
Kommentar hinzufügen
11 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
5,5 kg
10,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
Эльза198's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen