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Elvira艾薇拉
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06 Januar 2022
早餐:高麗菜水煎包2顆、豆漿
午餐:711香草烤雞沙拉
晚餐:質立希臘式優格(無加糖)
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06 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,4 kg
0,6 kg
8,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
05 Januar 2022
早餐:玉米蛋餅、豆漿
午餐:叉燒香腸飯(飯吃了1/4)
晚餐:雞胸肉炒玉米粒
(家人吃麻辣鍋偷夾了一些料配😩)
美食的誘惑啊~我好難~~~
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05 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,8 kg
1,2 kg
7,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
04 Januar 2022
早餐:蝦餃、黑芝麻燕麥
午餐:金針菇玉米亂炒
晚餐:青檸胡椒鮭魚
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Elvira艾薇拉's Gewichtsverlauf
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