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Emskimmee19
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07 Juli 2011
Day 17. Proteins
A little frustrated no weight loss in several days and i have been very strict. I had no cake i had no doughnuts.
Keeping on the path as the long term result is what i am after
Gewicht:
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Diät befolgt:
80,2 kg
4,2 kg
10,0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
06 Juli 2011
Day 16: protien veggie day
My baby turns 12 and i am taking him to dinner. Glad it is a veggie day as it gives me more options so steak and salad for me
Been steady the last few days with no weight loss although i have not gotten my water in either
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
4,2 kg
10,0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
05 Juli 2011
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
4,2 kg
10,0 kg
100%
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konstantes Gewicht
04 Juli 2011
Day 14: Protein/veggie day
back to work!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
4,2 kg
10,0 kg
100%
(2 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
03 Juli 2011
Day 13. Protein
Well last day off and felt i have dine well. No scale today will wait until tomorrow
Back to work and routine although my kids will be visiting for two weeks and two of them have birthdays so i need to figure out how to do a frozen type yougurt for my treat!
Gewicht:
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Diät befolgt:
80,3 kg
4,1 kg
10,1 kg
Recht gut
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