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14 Januar 2023
Erster Wiegetag. Die bekannten Stellschrauben wirken nach wie vor, wenn man sie denn bedient. 1,4 kg weniger, nur durch ein wenig Disziplin und Beachtung der Spielregeln. So kann es weitergehen. Einen lieben Dank auch an alle meine Unterstützer.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,6 kg
1,4 kg
23,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
10 Januar 2023
Tag 1. Gewicht 113 Kilo. Das geht so nicht mehr. Also dann, los geht’s auf die Reise 🧳
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113 kg
0 kg
25 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
09 September 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
26 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
15 August 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
27 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,5 kg
27,5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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