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26 August 2024
yulaf unu, kabak,yumurta krepler
mercimek salatasi
yogurt
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26 August 2024
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25 August 2024
tavuk eti,arpa sehriye,salatalik, domates, yogurt,chia,zencefil,zerdecal,tuz
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25 August 2024
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25 August 2024
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Diät befolgt:
61,8 kg
10,2 kg
10,8 kg
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