Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
inkanika
Notizen
inkanika's Notizen
inkanika's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 109
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
27 August 2018
Ну а так мой результат 12 кг с мая по июль.
Вроде бы даже не собиралась худеть и все устраивало, но свои программы пробую на себе. Хотя ела все что хотела😅
Kommentar hinzufügen
27 August 2018
3 недели на снижении веса! Погнали💪🏻
Kommentar hinzufügen
26 August 2018
Курс «Стройности» начнется с 31 августа до 30 сентября.
Что входит в курс:
1. правильное питание на 4️⃣НЕДЕЛИ , без левых бад и химии порошков, мы против этого, так как заканчивается порошок, вы набираете в 2 раза больше, не подсаживайте себя на наркотик. Все продукты с вашего холодильника🥗🥙🍛
2. Очень интересные статьи и задания для вашего организма, вы узнаете много нового в питании.
3. Похудение ОТ 5 до 10 кг
4. На последней неделе, мы научим вас расчитывать ваш КБЖУ(вы будете знать, сколько калорий вам потреблять в день).
5. Постоянная проверка отчетов и поддержка, советы и индивидуальный подход к каждой❤️
6. База рецептов 120 штук
7. Разберем гормоны✌🏼
Стоимость 3 тыс тг.
Пишите на уотсап 87016333363
Все отзывы можете посмотреть в инстаграм @stroinei.kz
Kommentar hinzufügen
18 August 2018
Курс «Стройности» начнется с 31 августа до 30 сентября.
Что входит в курс:
1. правильное питание на 4️⃣НЕДЕЛИ , без левых бад и химии порошков, мы против этого, так как заканчивается порошок, вы набираете в 2 раза больше, не подсаживайте себя на наркотик. Все продукты с вашего холодильника🥗🥙🍛
2. Очень интересные статьи и задания для вашего организма, вы узнаете много нового и будете это применять.
3. Тренировки 3 раза в неделю по 20 минут, силовые тренировки расписанные тренером со стажем 10 лет в фитнесе и аэробике.
4. На последней неделе, мы научим вас расчитывать ваш КБЖУ(вы будете знать, сколько калорий вам потреблять в день).
5. Постоянная проверка отчетов и поддержка, советы и индивидуальный подход к каждой❤️
6. База рецептов 120 штук
Стоимость курса 5 тысяч тенге.
Без тренировок 3 тысячи тенге.
У вас есть выбор)
Для записи пишите на уотсап 87016333363
Отзывы можно посмотреть в инстаграм @stroinei.kz
Kommentar hinzufügen
17 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
12,2 kg
2,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
inkanika's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen