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19 Januar 2017
It's about time I check in. I've been logging food and weight daily, doing yoga 5 times a week, strength training 3 times a week, and I'm on day 4 of a 30 day ab challenge. My weight has slightly decreased which is progress bc I'm in my water retention week where i usually increase. Dad isn't doing well despite being on augmentin to fight his current uti. Hubby is awesome and my birthday was the 12th but we can't go celebrate it until this Saturday. Which as it turns out, Monday he was told he got a promotion and a very nice raise!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,0 kg
6,6 kg
4,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
18 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,0 kg
6,6 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
17 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,1 kg
6,5 kg
4,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
16 Januar 2017
Has anyone tried changa tea? Reviews? Anything to be concerned with in regards to under active thyroid or blood clotting issues?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,2 kg
6,4 kg
4,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
14 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,9 kg
6,7 kg
4,4 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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