Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
nadezhdapnsk
Notizen
nadezhdapnsk's Notizen
nadezhdapnsk's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 91
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
15 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
5,2 kg
7,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
09 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
4,5 kg
8,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,1 kg
3,9 kg
9,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,5 kg pro Woche
16 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,2 kg
2,8 kg
10,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
18 September 2020
И снова привет, Фатсикрет! Стопятьсотый раз начинаю соблюдать калораж. Купила марафон с меню, вкусно, но мне не удобно готовить отдельно на себя, отдельно на мужа с детьми.
Самое интересное, я не готовлю супер жирную еду, всегда стараюсь полезно сделать.
Видимо, просто надо исключить много сладкого, а это ппц как не просто 🤪
Зато теперь я поняла одно, никаких денег на марафон не надо тратить, если нет силы-воли. Хотя, плюс всех марафонов, много нового и интересного узнаешь. Главное, попасть к человеку грамотному, а не к тому, который заставляет питаться на 1200 кккал и ещё спортом заниматься. 🤪
В общем, перехожу к обычному своему привычному питанию. Взвешивать и записывать все.
(1 Kommentar)
nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen