Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
nasty11b04myr
Notizen
nasty11b04myr's Notizen
nasty11b04myr's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 156
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
09 Januar 2017
С радостью отмечаю, что не разжирела за праздники. Был НГ, был ДР моей малютки только вчера...в общем выходные. -22кг за полгода есть! Я собой горда! Возобновляю нормальное питание. Нет ничего лучше легкости.. Вот мои результаты за полгода, всё, увы, не влезает.
(11 Kommentare)
09 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,7 kg
22,7 kg
11,7 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,0 kg pro Woche
14 Dezember 2016
Как-то вес стал уходить семимильными шагами...стоял конечно долго, этим я оправдываю. Я очень рада, покинула 8-ой десяток) уже и не помню, чтобы меньше 80-ти весила..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
22,6 kg
11,8 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 4,9 kg pro Woche
13 Dezember 2016
А я тем временем готовлюсь к тренировке. Вырвусь из дома на несколько часов, повешу дочь на мужа) ура) но зал хочется поменять, потому что оборудование в плачевном состоянии местами, всё ломается, когда это будут ремонтировать неизвестно..а я привыкла динамично заниматься, без отдыха по 5-10 минут, а приходится делить тренажеры еще с кем-то))
Kommentar hinzufügen
13 Dezember 2016
Сказать в общем-то нечего, стараюсь есть только то, что приносит пользу фигуре, но бывает, что в топку заваливается всякое вкусновредное) Всё также хожу в зал 3-4 раза в неделю, как-то недавно начала бегать - это кайф. Еще могу сказать, что я стала организованнее и активнее, прям дома успеваю много дел, более подвижная. Да и фитнес учит режиму как ни как. Еще я надеюсь, что к НГ выйду всё же из 8-го десятка))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
21,9 kg
12,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
nasty11b04myr's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen