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36 bis 40 von 44
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01 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,6 kg
2,4 kg
5,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
22 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,2 kg
1,8 kg
6,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
18 Juli 2020
1 bulan defkal, 2 minggu pertama wo, tp 2 minggu selanjutnya ga bisa wo karena jatuh :(. susut dikit" lah ya 😌😌 kelihatan gak si ?
(2 Kommentare)
13 Juli 2020
sayur bumbu seblak 😍, menu buka puasa tadi
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08 Juli 2020
guys hari ini aku kecelakaan, luka di tangan & kaki yang menyebabkan gabisa workout :(
baiknya gimana ya biar diet tetep lanjut? apa makan pas di jumlah kalori bmr ya?
(25 Kommentare)
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