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Erika Ap Gouveia
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Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 66
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18 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,7 kg
8,3 kg
6,7 kg
Recht gut
Verlust von 0,3 kg pro Woche
11 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
8 kg
7 kg
Recht gut
Verlust von 0,6 kg pro Woche
04 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,6 kg
7,4 kg
7,6 kg
Recht gut
Verlust von 0,3 kg pro Woche
30 November 2021
Chegando aquela fase do mês insuportável. Sinto que minha ansiedade piora muito na TPM, e dizem que a alimentação regrada ajuda. Vocês sentiram que ajudou com a mudança da alimentação? Eu nunca senti melhora...
28 November 2021
Essa vida é injusta demais, as vezes cansa. Eu tô há um mês comendo em média 1200 kcal e emagreci 600 gramas. Meu marido em dois meses perdeu 8 kg, só fazendo 16 horas de jejum por dia, e comendo muito livremente nas outras refeições. Come sanduíche, salgadinho, bebe cerveja e refrigerante, enfim, come o q quer nas horas restantes. Que saco viu, vontade de injetar testosterona na bund* pra ver se consegue sair do lugar, ser homem é bom demais, tá loko.
Erika Ap Gouveia's Gewichtsverlauf
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