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29 April 2022
Post-covid, vacaciones de semana santa, 2 semanas de volumen (para recuperar lo perdido con el covid) y una de vuelta a la definición.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,3 kg
12 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
03 April 2022
Maldito Covid -.- Una semana sin gym...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,1 kg
13,2 kg
0 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
30 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
12,4 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
29 März 2022
Objetivo alcanzando.
% Graso segun dexa: 11.1
Masa magra: 61,74
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
12,4 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
26 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,3 kg
12 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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