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Sefti Rohman
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24 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,4 kg
9,3 kg
1,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
24 Juli 2020
porsi kuli si ini wkwk, kalori sekitar 447. karena aku lg OCD yg jam makan 6 jam, dan itu menurut ku masih deket bgt jam makannya si, jadi cari makanan yg kalorinya tinggi supaya ttp memenuhi kebutuhan kalori hariaan. bahagia bgt diet, mkn lebih teratur
(10 Kommentare)
17 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,7 kg
8 kg
2,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
07 Juli 2020
Enak dan bikin kenyang:*
Bubur Oatmeal asin
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06 Juli 2020
gaes, ada yg sama ga? udh atur pola makan tp masih makan ginian? sulit lepas, ini enak bgt. ada yg mau sharing? dan ada yg udh berhasil lepas dari makaann kaya gini?
(24 Kommentare)
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