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08 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,5 kg
4 kg
30,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
08 November 2021
Ara öğün, aksam yemeğine kadar sadece siviyla devam
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07 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,7 kg
3,8 kg
30,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
06 November 2021
Klasikleşmiş aksam menümüz
564 kalori
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06 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,8 kg
3,7 kg
30,8 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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