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27 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,8 kg
6,5 kg
8,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
25 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,0 kg
6,3 kg
9,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
15 September 2021
Die erste Wanderroute … eigentlich nur 5km. Tja hat wohl doch nicht geklappt - jetzt sind es fast 11 geworden. Wunderschön hier ⛰
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08 September 2021
Selfmade-Protein-Kaffee 🙌🏽
(7 Kommentare)
06 September 2021
Lecker Abendessen!☺️
Hab überlegt was man so mit bisschen Eiweiß nach dem Sport essen kann. Kein Bock auf nen Shake heute gehabt. Ich hab echt Hunger noch.
Siehe da legaaaa Mampfi😍
(2 Kommentare)
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