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azim+inanç=başarı
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17 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,8 kg
14,1 kg
18,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
02 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,5 kg
13,4 kg
19,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
01 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,7 kg
13,2 kg
19,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
31 Dezember 2021
Herkese selam
Biliyorsunuz ki 90 günlük serüvene çıkmıştım bugün 64. Gün ve sonlandırıyorum.
Yarın yeni yılın ilk günü 120 günlük serüvene başlayacağım ve her hafta düzenli bilgilendirme yapacağım Hedefim 4 ay (120 günde) sonunda
65-70 arasında olmak
Güncel kilom 85.0
Bu arada 90 günlük serüvende bitiş noktam bugün
Başlangıç 28 Ekim = 92.5
Bitiş 31 Aralık = 85.0
Hepinizin desteğini bekliyorum
Musmutluu yıllarr
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,9 kg
13 kg
19,9 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
30 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,9 kg
13 kg
19,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
azim+inanç=başarı's Gewichtsverlauf
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