Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
brinn.f
Notizen
brinn.f's Notizen
brinn.f's Profil
|
Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 140
Seite:
Vorheriges
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Weiter
02 März 2020
Постренировочный ужин) сегодня была становая 50*12, 4 подхода. Кубковый присед 14 кг, 3*15. Зашагивание на платформу с весом (20кг); разведение бедер 3*20, 4 подхода. Ну и вертикальная тяга 3*15, 3 плитки с жимом верх (4кг) - супер сетом. Ну и 10000 шагов.
Kommentar hinzufügen
02 März 2020
Не знаю почему привес, но он есть)) не особо меня это расстроило-подбавим белка, уменьшим жир и главное не вылезать за дефицит.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
02 März 2020
Буратты еще на завтра останется))) и йогурт получился очень нежным из домашнего молока😊😊😊
Kommentar hinzufügen
01 März 2020
Несмотря на головную боль после алкогольных возлияний, дефицит соблюден, аспирин выпит. Вчера я встретила доставку: сосиски натуральные, горчица натуральная, яйца домашние и королева стола - буратта. В Ростове есть одна сыроварня и сыр у них волшебный.
(3 Kommentare)
01 März 2020
Дефицит все еще работает, а нервишки больше не шалят. «Успокоительное» работает всегда)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,4 kg
0 kg
6,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
brinn.f's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen