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31 Dezember 2022
pazartesileri kilo guncellesi yapiyordum.Bu aksam biraz serbest birakacagim icin kendimi bu sabah tartildim.hafta ici telafi ederim.5aralikdan beri ilk kez diyetimi bozacagim 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,4 kg
7,6 kg
12,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
29 Dezember 2022
60dk eliptik + 15dk bisiklet 💥💥💥💥💥
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26 Dezember 2022
5aralikdan beri hic bozmadim...ödülümü yılbaşına saklıyorum 🍰🍮🎂🍡🧁🍭🍬🍧🍨🍩🍫
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,6 kg
6,4 kg
13,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
25 Dezember 2022
45dk eliptik 🚴
(2 Kommentare)
25 Dezember 2022
yesil cay :)
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